جرم‌گیری دندان (Dental Scaling) یک روش دندان‌پزشکی است که برای پاک‌سازی پلاک و جرم (تارتار) از سطح دندان‌ها و زیر لثه انجام می‌شود. این فرآیند با استفاده از ابزارهای دستی یا دستگاه‌های اولتراسونیک انجام شده و به پیشگیری از بیماری‌های لثه، پوسیدگی دندان و بوی بد دهان کمک می‌کند.
مراقبت‌های قبل از جرم‌گیری دندان
برای آمادگی بهتر و موفقیت‌آمیز بودن فرآیند جرم‌گیری، رعایت مراقبت‌های زیر قبل از مراجعه ضروری است:
- اطلاع دندان‌پزشک از وضعیت سلامت: اگر مشکلات قلبی، دیابت یا حساسیت دارویی دارید، حتماً به دندان‌پزشک اطلاع دهید.
- مسواک زدن و نخ دندان: قبل از مراجعه، دندان‌ها را تمیز کنید تا کار دندان‌پزشک راحت‌تر شود.
- اجتناب از غذاهای سنگین و شیرین: این کار به تمیز ماندن دندان‌ها و کاهش تجمع باکتری‌ها کمک می‌کند.
- مشاوره درباره داروهای رقیق‌کننده خون: اگر داروی رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنید، حتماً به دندان‌پزشک اطلاع دهید.
مراقبت‌های بعد از جرم‌گیری دندان
برای تسریع در بهبودی و حفظ سلامت دهان پس از جرم‌گیری، رعایت مراقبت‌های زیر ضروری است:
- اجتناب از خوردن و نوشیدن تا ۳۰ دقیقه: مینای دندان ممکن است پس از جرم‌گیری حساس شود، بنابراین تا ۳۰ دقیقه از خوردن و نوشیدن خودداری کنید.
- مسواک زدن ملایم: در روزهای اول از مسواک نرم برای تمیز کردن دندان‌ها استفاده کنید.
- اجتناب از غذاها و نوشیدنی‌های بسیار داغ یا سرد: حساسیت دندان ممکن است چند روز ادامه داشته باشد.
- استفاده از دهان‌شویه ضدعفونی‌کننده: طبق توصیه دندان‌پزشک، از دهان‌شویه برای کاهش التهاب لثه استفاده کنید.
- دوری از دخانیات و قهوه زیاد: این کار به بهبودی لثه‌ها کمک می‌کند.
- پیگیری دندان‌پزشکی: معمولاً هر ۶ ماه یک‌بار برای چکاپ و جرم‌گیری مجدد به دندان‌پزشک مراجعه کنید.